香干怎么吃 三種做法簡單又美味

  香干是一種豆制品,和豆腐、腐竹、豆腐皮一樣都是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常會吃的東西。香干的口感特別好,有點韌勁,而且?guī)е还上阄?,難怪叫做香干了。那么香干應該怎么做比較好吃呢?香干的做法,今天小編就來告訴大家!

  香干怎么吃

芹菜75克,胡蘿卜10克

  芹菜炒香干

  這是一種比較基礎(chǔ)的做法,芹菜也是基本上一年四季都能吃到的。兩者放在一起炒,口感上會比較豐富,一個脆脆的,一個比較軟。

  主料

  豆腐干150克,芹菜75克,胡蘿卜10克。

  調(diào)料

  精鹽6克,味精5克,花椒油10克,十三香5克。

  做法

  1、芹菜刮去皮絲,用刀切成細條,胡蘿卜切條。

  2、食材準備好了之后就可以起鍋上火,然后稍微倒入一些清水燒沸后,倒入芹菜條、胡蘿卜條汆透過涼。

  3、將豆腐干用刀切成條狀,和西芹條胡蘿卜條放入盆中。

  4、再加入精鹽、味精花椒油、十三香,調(diào)勻即可裝盤上桌。

  如果你愛吃比較清淡一些的口味,那么味精和十三香、花椒油這些也可以全部省略掉,只放油和鹽也是可以的,大家根據(jù)自己的口味來。

  香干回鍋肉

  有些人質(zhì)疑回鍋肉對身體不好,其實主要就是因為上面的油比較多,如果你的身體沒有問題的話,那么偶爾吃一次也是不要緊的,不需要太擔心。

  材料

姜片,蒜,醬油

  五花肉,香干,姜片,蒜,醬油,鹽,糖,豆瓣醬。

  做法

  1.早晨的時候,去菜場買一些新鮮五花肉,第一步是水中放姜片,五花肉整塊焯水。

  2.五花肉切片。

  3.香干切條。

  4.準備好蒜,醬油,鹽,糖,豆瓣醬這些一會要用到的佐料。

  5.鍋內(nèi)放油,放入姜蒜,煸香。

  6.放入五花肉,炒至微變色盛出。

  7.鍋內(nèi)放油,放入配菜。

香干怎么做 香干怎么吃 香干的營養(yǎng)價值 
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