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白頭發(fā)是什么原因

視頻內(nèi)容

張章：白頭發(fā)分為兩種：一種是先天性的白發(fā)，一種是后天性的白發(fā)。先天性白發(fā)與基因等各種因素相關(guān)，后天性的白發(fā)一般是由于老年人氣血不足、腎陰虧虛等因素導(dǎo)致的。

如果是青春期長(zhǎng)白頭發(fā)，可能是由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的，因此平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，從而避免出現(xiàn)白頭發(fā)的現(xiàn)象。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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