20140906東南衛(wèi)視食來運轉(zhuǎn):木槿花鱈魚羹做法

 

  鱈魚是很多人喜歡吃的魚類,鱈魚的營養(yǎng)價值很高,常吃對我們的身體健康很有好處。在很多的菜式中鱈魚有非常多的做法。而且能做出不一樣的味道來。下面就給大家介紹一下木槿花鱈魚羹的做法吧。

  該視頻主要文字介紹:

  在鱈魚里加一些木槿花是一種獨特的做法,想必很多人都沒有吃過。下面就來了解一下吧。

  木槿花鱈魚羹的做法

  原料

  木槿花、鱈魚、豆腐、草菇、生姜、雞蛋、淀粉。

  調(diào)料

  鹽、雞汁、雞粉、胡椒粉、料酒。

  木槿花鱈魚羹聽起來就覺得非常的好吃,那么下面就來學(xué)一學(xué)具體是怎么做的吧。

  操作步驟

  (1)木槿花取花瓣,鱈魚切小丁,加入鹽、胡椒粉、地瓜粉和蛋清拌勻;

  (2)鍋里水燒開,倒入豆腐丁和草菇氽燙,水再次燒開,倒入魚丁大火煮開,撈出;

  (3)熱鍋熱油,燒香姜絲,淋入料酒,倒入適量熱水和氽過水的所有食材,加入鹽、雞粉、胡椒粉、雞汁調(diào)味。

  (4)然后要注意把泡沫去掉,然后把花的花苞放上去,還要記得做一些勾芡。

  薺菜家常樸實,清香鮮美。 “薺菜肉餛飩”、“薺菜肉湯圓”、“薺菜炒冬筍”、“薺菜肉絲豆腐羹”、“薺菜鱈魚羹”……想起來,都是讓人垂涎欲滴的家常美食,不矜貴、不矯情,就是平常日子里飯碗上的一道美味。

  薺菜鱈魚羹的做法

  原料

  銀鱈魚、薺菜、絹豆腐、雞蛋清、清湯、胡椒粉、豬油、鹽、雞粉、水淀粉。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸東南衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

  做法

  1.銀鱈魚洗凈后去皮切成米粒般的細粒,控干水分,用雞蛋清、鹽、水淀粉上漿,再用豬肉滑油撈出瀝油待用;絹豆腐切成小丁,沸水后沖涼瀝水待用;薺菜洗凈后浸泡30分鐘,用沸水焯燙撈出后用冰水過涼,然后將薺菜控干分水,斬成細末待用。

  2.鍋內(nèi)加清湯、胡椒粉、豬油、鹽、雞粉,燒開撇去浮沫,用水淀粉構(gòu)成薄芡,隨即倒入鱈魚粒、豆腐丁、薺菜末攪拌均勻,盛入湯碗中即成。

  特點

  碧綠生青,中間夾著雪白的鱈魚和豆腐,一口吃下,不免要驚呼一聲:“鮮啊! ”

  溫馨提示

  1.薺菜沸水要焯得透,薺菜本來就是

  20140906食來運轉(zhuǎn)視頻全集:木槿花鱈魚羹的做法

  食來運轉(zhuǎn)視頻全集 櫻花鱈魚羹 薺菜鱈魚羹的做法

  鱈魚是很多人喜歡吃的魚類,鱈魚的營養(yǎng)價值很高,常吃對我們的身體健康很有好處。在很多的菜式中鱈魚有非常多的做法。而且能做出不一樣的味道來。下面就給大家介紹一下木槿花鱈魚羹的做法吧。

  該視頻主要文字介紹:

  在鱈魚里加一些木槿花是一種獨特的做法,想必很多人都沒有吃過。下面就來了解一下吧。

  木槿花鱈魚羹的做法

  原料

  木槿花、鱈魚、豆腐、草菇、生姜、雞蛋、淀粉。

  調(diào)料

  鹽、雞汁、雞粉、胡椒粉、料酒。

  木槿花鱈魚羹聽起來就覺得非常的好吃,那么下面就來學(xué)一學(xué)具體是怎么做的吧。

  操作步驟

  (1)木槿花取花瓣,鱈魚切小丁,加入鹽、胡椒粉、地瓜粉和蛋清拌勻;

  (2)鍋里水燒開,倒入豆腐丁和草菇氽燙,水再次燒開,倒入魚丁大火煮開,撈出;

  (3)熱鍋熱油,燒香姜絲,淋入料酒,倒入適量熱水和氽過水的所有食材,加入鹽、雞粉、胡椒粉、雞汁調(diào)味。

  (4)然后要注意把泡沫去掉,然后把花的花苞放上去,還要記得做一些勾芡。

  薺菜家常樸實,清香鮮美。 “薺菜肉餛飩”、“薺菜肉湯圓”、“薺菜炒冬筍”、“薺菜肉絲豆腐羹”、“薺菜鱈魚羹”……想起來,都是讓人垂涎欲滴的家常美食,不矜貴、不矯情,就是平常日子里飯碗上的一道美味。

  薺菜鱈魚羹的做法

  原料

  銀鱈魚、薺菜、絹豆腐、雞蛋清、清湯、胡椒粉、豬油、鹽、雞粉、水淀粉。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸東南衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

  做法

  1.銀鱈魚洗凈后去皮切成米粒般的細粒,控干水分,用雞蛋清、鹽、水淀粉上漿,再用豬肉滑油撈出瀝油待用;絹豆腐切成小丁,沸水后沖涼瀝水待用;薺菜洗凈后浸泡30分鐘,用沸水焯燙撈出后用冰水過涼,然后將薺菜控干分水,斬成細末待用。

  2.鍋內(nèi)加清湯、胡椒粉、豬油、鹽、雞粉,燒開撇去浮沫,用水淀粉構(gòu)成薄芡,隨即倒入鱈魚粒、豆腐丁、薺菜末攪拌均勻,盛入湯碗中即成。

  特點

  碧綠生青,中間夾著雪白的鱈魚和豆腐,一口吃下,不免要驚呼一聲:“鮮啊! ”

  溫馨提示

  1.薺菜沸水要焯得透,薺菜本來就是草,而且是野草,因為能食用,才冠以“菜”之名,但依然是野草,有較重的生腥氣,要焯透才能去腥。

  2.加工薺菜時動作要干凈利落,薺菜遇熱容易發(fā)黃,撈出后一定要在冰涼的水中過涼,而且要過涼透,這樣即保護了綠葉素,也減少了維生素的流失,因為綠葉素和維生素是共存的。

  3.勾芡的厚薄要恰到好處,薺菜末、豆腐丁、鱈魚粒既不沉下去,也不浮起來,要“懸停”在芡液中,很養(yǎng)眼。勾芡之用的生粉要選用品質(zhì)優(yōu)良的,要選擇綠豆生粉,這種生粉勾好芡的羹,放一天也不會“茄塔”。

草,而且是野草,因為能食用,才冠以“菜”之名,但依然是野草,有較重的生腥氣,要焯透才能去腥。

  2.加工薺菜時動作要干凈利落,薺菜遇熱容易發(fā)黃,撈出后一定要在冰涼的水中過涼,而且要過涼透,這樣即保護了綠葉素,也減少了維生素的流失,因為綠葉素和維生素是共存的。

  3.勾芡的厚薄要恰到好處,薺菜末、豆腐丁、鱈魚粒既不沉下去,也不浮起來,要“懸停”在芡液中,很養(yǎng)眼。勾芡之用的生粉要選用品質(zhì)優(yōu)良的,要選擇綠豆生粉,這種生粉勾好芡的羹,放一天也不會“茄塔”。

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