20140705食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)視頻全集:海苔豆腐的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  海苔豆腐的做法

  主料

  雞蛋、海苔、黃豆、黑豆、花生仁、面粉、清水適量。

  做法

  1. 雞蛋分成兩部分(一多和一少部分,先用多的),打散備好待用。

  2. 一小半留著待用(在后面一個(gè)環(huán)節(jié)需兌入海苔黑豆?jié){里)。

  3. 海苔備好待用。

  4. 將海苔兌入適量清水,再把海苔用打汁機(jī)打碎成泥漿狀待用。

  5. 黃豆、花生(花生剝?nèi)セㄉ?用清水提前泡發(fā)好待用。

  6. 黑豆也用清水提前泡發(fā)好待用。

  7. 把黃豆、花生用豆?jié){機(jī)做成豆?jié){。用同樣的方法把黑豆也制成黑豆豆?jié){。

  8. 過(guò)濾晾涼。

  9. 黑豆豆?jié){也過(guò)濾晾涼待用。

  10. 把晾涼的黃豆、花生豆?jié){兌入備好的一大半的雞蛋液里拌勻。

  11. 再倒入一個(gè)少大一點(diǎn)的平底盆里。

  12. 用保鮮膜包裹好。

  13. 上鍋大火蒸6-7分鐘。蒸出為黃豆、花生雞蛋豆腐(為下層),取出晾涼。

  14. 把晾好的黑豆豆?jié){兌入(第4步)打碎的海苔汁里,拌勻待用。

  15. 再把(第2步)另一小部分的蛋液兌入黑豆海苔汁里,成為黑豆海苔豆腐漿。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸東南衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

  16. 拌勻。

  17. 然后,再把拌勻的黑豆海苔漿倒入先前蒸好晾涼的黃豆、花生雞蛋豆腐的上面抹均勻。

  18. 與蒸黃豆花生豆腐漿一樣,用同樣的方法上鍋蒸5-6分鐘即可。

  19. 晾涼,倒在案板上,用刀或磨具隨意切出自己喜歡的形狀來(lái)。

  20. 再把切好的雞蛋豆腐塊粘上備好的面粉。

  21. 下鍋油炸,炸至金黃即可撈出。

  22. 用吸油紙吸去多余的油份。

  23. 拌上自己喜歡的沾料,上桌。

  小貼士

  味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,特別適合老人、兒童食用。

海苔豆腐 豆腐怎么做好吃 食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)視頻全集 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...