20120626東南食來運轉視頻:鳳爪怎么做好吃

 

  該視頻主要文字介紹:

  鳳爪富含谷氨酸,膠原蛋白和鈣質,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。經過多種方法制作出來的菜肴風味各異,深受歡迎。那么,鳳爪怎么做好吃呢?下面將為您介紹鳳爪怎么做好吃?

  鳳爪的做法

  鳳爪怎么做好吃

  方法一

  配料

  鳳爪,醬料。

  特色

  雞腳色澤絳紅,皮層脹大而有皺紋,故有皺紋鳳爪之稱。皮下飽含芡汁,有灌腸之感。食時,皮骨易離,皮軟滑,骨酥爛,老少咸宜。

  操作

  (1)煮:將雞腳用水煮至將熟,煮的水要酌加醋和飴糖。

  (2)炸:炸至熟透色紅即可。炸后要漂水,去油膩,使皮骨分而不離,皮層收縮起皺紋,入口即化。

  (3)蒸:蒸時加醬料芡汁,蒸至軟爛即可。加何種醬料,可隨地方風味,還可隨時令而有不同。目前,廣東多用蠔油、桂林醬、柱侯醬、OK汁等,但沒有一個店是相同的。

  方法二

  食材用料

  鳳爪8個、泡椒200克、鹽1勺、花椒、白醋、料酒。

  做法

  1.將鳳爪用水多次沖洗,瀝干水分,去掉指甲。

  2.鍋中加適量水,放十幾顆花椒,花椒在煮的時候會散發(fā)出香味,而且可以起到去腥去油膩的作用。

  3.水開后,把處理好的鳳爪放進去。

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  4.倒入適量料酒,起到去腥提鮮的作用;蓋上蓋子,煮10分鐘左右,就差不多了。

  5.用筷子能輕松扎透就行,不要煮的時間太長,不然吃的時候沒什么嚼頭,就不勁道了。

  6.用涼水把雞爪的油脂沖洗掉,可多沖洗幾遍,這樣泡完后吃起來清脆爽口。

  7.將洗好的雞爪切兩刀,切的斜面越大越好,比較容易浸泡入味兒。

  8.把泡椒放入雞爪內,泡椒水也倒進去。

  9.放入1少鹽進去,進行調味。要是泡椒水能把雞爪淹沒,就不用再加鹽了,泡椒水有一定的咸度。

  10.放入少量白醋,可以中和一下泡椒的辣味,也可以使泡出來的雞爪更清脆。

  11.加入涼白開或者礦泉水,沒過雞爪即可。

  12.拌勻,蓋上蓋子,放陰涼處或者冰箱冷藏一天即可食用。

  小貼士

  雞爪味甘,性平;營養(yǎng)價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。只要牙口好,中老年人也可以適量吃雞爪,而且還可以多補些膠原蛋白,皮膚衰老的慢一些。

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