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黑魚(yú)別名鱧魚(yú)、烏魚(yú)、鲴魚(yú)、烏鱧、活頭等,為鱧科動(dòng)物烏鱧的肉或全體。我國(guó)本部分地區(qū)的河流、湖沼中均有分布。
黑魚(yú)早在兩千年前就被《神農(nóng)本草經(jīng)》稱為魚(yú)中上品,是中國(guó)人的“盤中佳肴”。愛(ài)吃魚(yú)的人聰明,其中更是以黑魚(yú)深受老百姓喜愛(ài),生活當(dāng)中,如果有待看望的體虛傷病的親朋,都會(huì)捎上條黑魚(yú)。
黑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其肉中含蛋白質(zhì)、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素,且黑魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩,骨刺很少,食后能強(qiáng)身健體,是食療和滋補(bǔ)佳品。
黑魚(yú)肉質(zhì)嫩、易消化、補(bǔ)脾益胃,利水消腫,調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng),活血通絡(luò),筋骨強(qiáng)勁,養(yǎng)血補(bǔ)虛。很適合老人、兒童和體質(zhì)虛弱的人食用。
黑魚(yú)肉內(nèi)含有8種人體不能合成的氨基酸,這些氨基酸必需每日從膳食獲取,食黑魚(yú)可以補(bǔ)充這些氨基酸,對(duì)增強(qiáng)機(jī)體抗病能力有著十分重要的意義。
另外黑魚(yú)湯還有護(hù)膚養(yǎng)顏之功效,對(duì)于女性食客有很大的養(yǎng)生幫助。
玫瑰魚(yú)的做法
原料
黑魚(yú)、玫瑰花。
做法
1)將玫瑰花瓣用淡鹽水洗凈圍放盤邊。
2)將黑魚(yú)去骨片成片,放酒,鹽,姜水,生粉腌片刻,切成長(zhǎng)條型,卷成玫瑰魚(yú)卷花蕊,上鍋蒸5分鐘。
3)把蒸出的原汁加鹽,雞精,胡椒粉勾薄芡,澆在放在粉玫瑰中間做花蕊的玫瑰魚(yú)卷上即OK啦。
雙色玫瑰魚(yú)的做法
特點(diǎn)
雙色玫瑰魚(yú)是用蛋糕標(biāo)花的手法,以魚(yú)糝為原料造型而成創(chuàng)新菜。這里巧用烹制之法使成菜為雙色,裝點(diǎn)成形,素雅美觀,可為筵席增色。
菜譜配料
凈魚(yú)肉500克,老南瓜1塊(約750克),棒菜埂 300克,面粉 25 克,細(xì)干淀粉 40克,雞蛋清 75克,川鹽 、味精、料酒、番茄醬、白糖、胡椒粉、姜蔥水、濕淀粉、麻油、化豬油、精煉油各適量。
制作過(guò)程
1、魚(yú)肉洗凈捶茸,去盡筋絡(luò)、細(xì)刺,分為兩份。一份入碗,加川鹽、化豬油、面粉、細(xì)干淀粉、姜蔥水、料酒等攪勻成魚(yú)糝另一份入碗,加川鹽、細(xì)干淀粉、雞蛋清、胡椒粉、化豬油、姜蔥水?dāng)噭虺婶~(yú)糝。
2、用兩只標(biāo)花口袋,放入花嘴,將兩種糝料分別裝入,各標(biāo)成玫瑰花形。當(dāng)用糝(1)標(biāo)成的玫瑰花入冰箱速凍定型后,取出入五成熱的油鍋中炸至呈金黃色;而對(duì)用糝(2)標(biāo)成的玫瑰花,則入籠蒸熟定型待用。
3、將老南瓜洗凈去皮,雕刻成半邊花籃形狀,入沸水鍋中略燙撈出搌干水;棒菜梗洗凈去盡筋絡(luò),修切成花葉,入沸水鍋中焯斷生,撈出,用川鹽、麻油、味精拌入味。
4、將南瓜花籃扣放在盤中,雙色玫瑰花按設(shè)計(jì)圖擺好,配上花葉。再分別在鍋內(nèi)調(diào)成茄汁味汁和咸鮮味汁,茄汁味汁淋在金黃色玫瑰花上;咸鮮味汁淋在白色玫瑰花上,即成。
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