20120424東南食來運轉視頻:酸辣肥腸的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

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  酸辣肥腸的做法

  主料

  豬大腸、酸辣椒、料酒、糖、鹽、蠔油、八角、苦瓜、酸仔姜。

  步驟

  1. 酸辣椒切段、酸仔姜切絲、苦瓜切段備用。

  2. 豬大腸洗凈后切段備用。

  3. 熱鍋涼油放入八角小火爆出香味后,加入酸辣椒及酸姜煸炒出味后加入苦瓜,煸炒至軟,加入豬大腸,及料酒、蠔油、鹽、糖大火收汁后即可出鍋。

  小貼士

  1、酸辣椒與酸姜如沒有,也可以用鹽先將辣椒與姜腌漬出水后加入白醋浸泡2小時以上即可使用。

  2、豬大腸好買超市已預先煮熟的,比較容易炒熟。

  干鍋肥腸的做法

  主料

  豬腸1000克。

  輔料

  青椒30克、植物油50克、辣椒油50克、紅椒30克。

  調料

  食鹽2克、醬油5克、味精3克、蔥5克、姜15克、蒜10克、八角8克、桂皮8克、干辣椒25克、蠔油3克、香油3克、豆瓣醬20克、白酒40克、辣醬15克、高湯500克。

  做法

  1、將肥腸刮洗干凈,放入冷水鍋內,加入白酒煮至熟透,撈出瀝干水分,晾涼后切成2.5厘米長、1厘米寬的條;青、紅椒去蒂切滾刀塊,蒜去蒂,蔥切2厘米長的段,姜切片。

  2、鍋置旺火上,放入植物油,燒熱后放入肥腸,炒干水分,加入白酒、精鹽、味精、蠔油、醬油煸炒入味,再加入鮮湯、八角、桂皮、整干椒,旺火燒開后撇去浮沫,轉用小火燜至肥腸軟爛,再選出八角、桂皮、整干椒。

  3、鍋置旺火上,放入紅油燒至五成熱,下蒜、姜片炒香,放辣醬、豆瓣醬炒散,倒入燜好的肥腸和青、紅椒塊,加入精鹽、味精,翻炒斷生,淋香油,撒蔥段,裝入干鍋內,帶酒精爐上桌即可。

  清洗肥腸的方法

  在清洗前,要先將大腸翻過來,把里面的油及臟東西全部摘干凈。

  1、清洗豬大腸時,在水中加些食醋和一湯匙明礬,搓揉幾遍,再用清水沖洗數(shù)次,即可使其清洗干凈。

  2、買回來的豬腸等下水,清洗前加些食鹽和堿,可減少其異味。

  3、用淘米水清洗豬腸、豬肚效果也很好。

  4、用酸菜水洗豬腸,只需兩次,其腥臭味便可基本消除。

  5、秘方:用面粉及醋分別洗幾遍即可。

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