20150405食來運轉(zhuǎn)視頻全集:春筍燜腩肉的做法

  春筍燜腩肉是我們?nèi)粘I钪?,很多人都喜歡吃的一道食物。春筍肉中含有很多的維生素和能量。多吃春筍對我們的身體十分有好處。那么,如何才能做出一道色香味俱全的春筍燜腩肉呢?接下來就讓我們跟著視頻一起來學(xué)習(xí)吧!

  該視頻主要文字介紹:

  春筍燜腩肉

  春筍和肉是一種很完美的搭配,可以做出很多的美食。

  有的體現(xiàn)筍鮮,有的則體現(xiàn)肉香??傊?,兩者可以相得益彰。這道菜沒有用一滴油,但做出來依舊很鮮香。

  春筍燜腩肉的做法

  1、將五花肉洗凈,切成塊狀,放少許花雕酒浸泡15分鐘,去腥。

  2、將春筍切成一小塊一小塊的,然后放到熱水里面燙三分鐘。

  3、用中火將炒鍋燒熱,然后將五花肉倒入,小火煸炒,至肉塊微微出油。

  4、用肉炒出來的油煸香姜絲,然后加入花雕。

  5、老抽、生抽、糖,翻炒均勻。

  6、然后已經(jīng)燙過水的春筍倒進(jìn)去翻炒,然后加入一碗水,在開大火煮四十分鐘。

  7、之后加入鹽,再小火燉煮20分鐘。

  8、臨出鍋前,沿鍋四周淋入陳醋,開大火翻炒兩分鐘即可。

  小貼士

  1、沒有用油,翻炒肉塊的時候需要小火,不然會表面炒糊而油未出來。

  2、筍在食用前一定要先汆水,這樣可有效去除筍中的草酸。

  3、出鍋前加入少量陳醋,大火炒制,只留醋香。微微的酸味,使肉香而不膩。

  做法二

  1、將五花肉洗凈,切成小塊,放少許花雕酒浸泡15分鐘,去腥;春筍也切成小塊,放入沸水中汆燙3分鐘;用中火將炒鍋燒熱,然后將五花肉倒入,小火煸炒,至肉塊微微出油

  2、用肉炒出來的油煸香姜絲,然后加入花雕;老抽、生抽、糖,翻炒均勻;將汆水后的筍塊倒入,一并翻炒勻,加入一小碗水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮40分鐘

  3、之后加入鹽,再小火燉煮20分鐘;臨出鍋前,沿鍋四周淋入陳醋,開大火翻炒兩分鐘即可

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