6、荸薺茶
取250g荸薺洗凈搗碎用水煎后飲用，或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭并且目赤溲黃患者飲用。
7、絲瓜茶
先取兩根老絲瓜，之后將其皮去除切碎后放入鍋中進(jìn)行加入煎，煎好后既可以直接飲用了，每天一次哦。該方法適用于口臭患者。
8、薄荷茶
取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。
9、藿香茶
取15g藿香放進(jìn)砂鍋中用水煎煮，每天一劑代茶飲，對(duì)于治療口臭有很好效果，尤其適用于口臭頗重，口中黏膩的患者。
10、竹葉茶
取15g鮮竹葉，9g綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因?yàn)闈駸帷⒏斡粢l(fā)的口臭患者，同時(shí)伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
11、甘草茶
取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。可治風(fēng)火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。
理療瑜伽練習(xí)
三角式--排出腹部的廢氣與毒素
step1
讓雙腿與地面呈現(xiàn)出等邊三角形，將手放在大腿的位置，右腿的腳尖往外側(cè)張開并筆直站立。
step2
將上半身傾倒從鼻子開始吐氣并將右手往側(cè)面伸直。接下來一邊吐氣一邊將身體往右下方倒下。相反側(cè)也進(jìn)行1-2次相同的動(dòng)作。
弓的姿勢--刺激腹部深部
step1
握住我們的腳裸，屈身，張開我們的兩條腿，使之和我們的肩膀一樣的寬度。
兩手抓住兩腳的腳踝。保持這個(gè)姿勢從鼻子開始緩慢吸氣。
step2
絕對(duì)不能反動(dòng)從嘴巴開始吐氣，用雙手將兩腳往上提起，讓身體變彎。在這個(gè)狀態(tài)下用鼻子吸氣，用嘴巴吐氣并讓腿部往下放。反復(fù)5次。
反轉(zhuǎn)姿勢--讓全部內(nèi)臟振動(dòng)
step1
臉朝上躺下并將膝蓋彎躺下時(shí)將雙肩往側(cè)面張開，讓腹部與腿部呈現(xiàn)90度角，膝蓋要并攏彎曲。從鼻子開始吸氣。
step2
轉(zhuǎn)動(dòng)我們的下半身，吐氣的同時(shí)將我們的臉蛋向右邊轉(zhuǎn)動(dòng)，向左使我們的膝蓋倒下。
一邊吸氣一邊重復(fù)原來的動(dòng)作。相反側(cè)也進(jìn)行一樣的姿勢，反復(fù)做10次。
