在我們的日常生活中，有些人會(huì)覺得自己的背部特別肥胖。那么導(dǎo)致背部肥胖的原因有哪些呢?每個(gè)女人對于減肥瘦身都有著很非常感興趣。如果你的背部線條不是很優(yōu)美，那么如何瘦背才能讓你體型完美呢?
背部肥胖的原因
醫(yī)學(xué)上將肥胖分為單純性肥胖與病態(tài)性肥胖兩大類，后背肥胖也由以下兩類原因引起：
① 單純性肥胖
遺傳、激素和飲食不規(guī)律被認(rèn)為是引起單純性肥胖的主要因素，肥胖的父母其子女50%是超重的。營養(yǎng)豐富、營養(yǎng)過剩、不愛運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣也是肥胖的主要原因。
② 病態(tài)性肥胖
主要由內(nèi)分泌性疾病引起的脂肪代謝異常，可導(dǎo)致肥胖癥或稱癥狀性肥胖，多達(dá)20余種疾病都可導(dǎo)致病態(tài)性肥胖，如糖尿病、甲狀腺功能減退、腦垂體病變等。
背部肥胖有哪些原因
第一、不良的坐姿
因?yàn)楝F(xiàn)在上班八個(gè)小時(shí)甚至是更長的時(shí)間都是坐在電腦前工作的，因?yàn)殚L期的坐立，因?yàn)樽说牟徽_或者是不良的坐姿，腹部是沒有足夠的力量或者是肌肉支撐身體，很多時(shí)候都是習(xí)慣將自己的身體痰在椅子背上面，在不知不覺中，就將自己的后腰騰空出來，或者是走路的時(shí)候習(xí)慣性的彎腰和駝背，身體就會(huì)出現(xiàn)一些前傾的動(dòng)作，小腹會(huì)隨之報(bào)道，然后越來越嚴(yán)重，形成小腹婆的形象。
第二、坐式生活
因?yàn)樯习嗷蛘呤亲约簯卸璧脑?，平時(shí)沒有足夠的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，不愛運(yùn)動(dòng)，加上平時(shí)主要是坐立辦公，吃飽飯以后沒有養(yǎng)成散步或者站立半個(gè)小時(shí)的良好習(xí)慣。吃飽以后就直接背靠沙發(fā)坐著，手中的零食還不斷支援，這樣很容易將食入的糖分轉(zhuǎn)化成為脂肪，就會(huì)囤積在腹部。
第三、生活或者是工作的壓力
因?yàn)槊鎸ぷ骱蜕畹膲毫τ芯薮?，女性在不開心的時(shí)候喜歡就是大吃一頓緩解心中的壓力，起到釋放和抒發(fā)壓力的作用，如果這個(gè)時(shí)候是吃得過飽，吃到肚子非常的撐和飽脹，并且在不知不覺中就食用了很多脂肪含量或者熱量非常高的食物，導(dǎo)致腹部突出，腸胃突出的情況出現(xiàn)。
第四、排便不暢
很多女性都有便秘的情況出現(xiàn)，有這樣的問題困擾著自己，如果是長期出現(xiàn)便秘的情況，會(huì)導(dǎo)致身體的廢物都堆積在腸胃里，如果這個(gè)時(shí)候不及時(shí)的疏通，就會(huì)出現(xiàn)慢性腹脹的情況，導(dǎo)致形成明顯的小腹情況。
如何減掉背部脂肪
很多愛美的女性經(jīng)常會(huì)忽略背部的減肥，但是虎背熊腰給人的感覺都是胖胖的壯壯的。想要給別人的第一感覺是窈窕美女，就不能忽視美背工作!如何瘦背?
一.中藥調(diào)理瘦背
荷葉灰是一味中藥材，減肥效果非常強(qiáng)大，適用于一些肥胖特別厲害的女性和那些久經(jīng)減肥而不見成效的肥胖女性，每次6-20克，每日3次，連服1個(gè)月，體重可以下降10多斤。而且荷葉灰大有來頭，是一個(gè)宮廷秘方，出自明祖朱元璋的御醫(yī)戴思恭所著的《證治要訣》：“荷葉灰服之，令人瘦劣。今假病，欲容體瘦以示人者，一味服荷葉灰?！?/p>
