肥胖已經(jīng)成為了危害國(guó)人健康的一種疾病。對(duì)于肥胖癥的危害，相信很多朋友都是有所知曉的。到底肥胖癥是慢性病嗎?其實(shí)有一些研究表明，肥胖不是病，但是會(huì)導(dǎo)致我們引起各種并發(fā)癥。那么肥胖癥怎么治療呢?
肥胖癥是慢性病嗎
男性超重率均高于女性
中國(guó)成人腰圍標(biāo)準(zhǔn)為男性≤85cm，女性≤80cm，調(diào)查分析顯示，男性超出標(biāo)準(zhǔn)占65.6%，女性為63%。超重肥胖性別趨勢(shì)為男性高于女性。主要因?yàn)槟行詰?yīng)酬多、攝入熱量較大，同時(shí)工作繁忙運(yùn)動(dòng)時(shí)間短、熱量消耗少。
超一半肥胖者有慢性病
參與調(diào)查的人群中,有39.3%的人患有一種以上慢性病。肥胖人群中,有50.1%患有一種以上慢性病,24.7%的人患有一種以上心腦血管疾病，BMI知曉率僅為25.6%。
近年來(lái)我國(guó)超重肥胖率快速上升,而超重是多種慢性病的共同危險(xiǎn)因素,超重導(dǎo)致生活質(zhì)量下降,引發(fā)多種心理、社會(huì)問(wèn)題。由生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、工作壓力等多重因素導(dǎo)致的肥胖、肺癌、心腦血管疾病等慢性病發(fā)病人數(shù)逐年遞增，慢性病已經(jīng)成為我國(guó)居民健康的頭號(hào)殺手。
專家建議，健康的生活方式應(yīng)該是“管住嘴、 邁開(kāi)腿、 限油、 控鹽、禁煙“，每天還應(yīng)該安排適量的運(yùn)動(dòng)， 成人每天基本達(dá)到 “散步慢跑1萬(wàn)步、 每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)、一周堅(jiān)持5次”，這樣才能降低發(fā)病幾率。
肥胖癥的診斷
肥胖癥的診斷主要根據(jù)體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常。
肥胖癥的治療原則
1、綠豆50克，煮粥喝。每日2次，或連豆服食。
2、白菜200克，干蝦米，植物油，醬油各10克，精鹽3克，味精少許。先將干蝦米用溫水浸泡好，再將白菜洗凈，切成3厘米的段。隨后，將油鍋熬熱，放入白菜炒至半熟，再將發(fā)好的蝦米，精鹽，味精放入，加些清水，蓋上鍋蓋燒透即可。佐餐食用。
3、西瓜皮，黃瓜皮，冬瓜皮各200克，將西瓜皮刮去蠟質(zhì)外皮，冬瓜皮刮去毛外皮，與黃瓜皮在一起，在開(kāi)水鍋內(nèi)焯一下待冷，切成條狀，用少許鹽味精拌勻，即可服用。
4、陳皮，陳瓢各10克，鮮竹葉20克，白糖適量。煎煮數(shù)沸，加白糖代茶飲。
5、茶葉適量，沸水沖服，待茶濃時(shí)飲用。
肥胖癥的危害
1、首先肥胖癥的嚴(yán)重的一個(gè)危害就是會(huì)造成我們的心臟的負(fù)擔(dān)的，可能回到自患者有冠心病的。
2、在患有肥胖癥的時(shí)候，實(shí)際上可能會(huì)出現(xiàn)一些三高的現(xiàn)象的，大家都知道的就是如果是患有高血壓的，實(shí)際上要是不加以注意的話，有可能就會(huì)導(dǎo)致患者的猝死的，這是很嚴(yán)重的。
3、患有肥胖癥的患者的一個(gè)不好的影響就是，因?yàn)榛颊叩捏w重過(guò)重的，有的時(shí)候可能就會(huì)導(dǎo)致患者的骨骼要承受的重量過(guò)大的，這樣就有可能導(dǎo)致患者的骨骼畸形的，所以要控制好自己的體重。
