幾乎絕大多數(shù)的女性朋友和半數(shù)的男性朋友都覺得自己有點胖，如果能瘦一點就更好了。在以瘦為美的審美環(huán)境下，大家都對瘦身很熱衷。不少人會使用吃減肥藥的方法，但其實對身體是不好的。吃減肥藥有什么壞處?什么茶能減肥?正確的減肥方法是什么?一起來看看!
吃減肥藥有什么壞處
肝臟損傷
人家說是藥三分毒，對于減肥藥也是不例外的。減肥藥里面會有不少利尿的成分，吃了之后人的排泄會增加，雖然會在短時間內(nèi)讓我們的體重看起來減少了，但是實際并不是真正的脂肪減少了，而且對于我們的肝臟和腎臟來說都是一種負擔(dān)。
消化不良
有些減肥藥是需要長期服用才能有效果，短期服用看不到很好的效果，但是長期使用減肥藥對于腸胃功能的傷害是很大的。
有些人吃了減肥藥感覺吃的東西都被排出體內(nèi)了，身體沒有吸收，自然就能瘦下來，可是就是因為這樣，腸胃功能會受到到很大影響，輕一點可能是消化不良，重的還會引發(fā)一系列的腸胃疾病，得不償失。
容易反彈
減肥藥長期使用可以使人腹瀉，減少人體對脂肪和膽固醇的吸收，在一定的程度上起到減肥的作用。一旦停止吃藥，會明顯感覺身體虛弱。有些減肥藥停止使用后還會增大胃口，這樣就很容易反彈。
那么可以長期的吃減肥藥嗎?小編認為是不太現(xiàn)實的。因為多數(shù)的減肥藥也會宣稱自己只要幾個療程就可以達到效果，斷藥后不反彈。并沒有哪種減肥藥敢說自己能長期吃而不損害健康，所以減肥藥一般吃一段時間就要停的。
什么茶能減肥
綠茶
綠茶里面含有大量的兒茶素，這種成分不僅僅能夠起到抗氧化的美容作用，還能夠幫助消除脂肪，因此怕胖的朋友記得多喝綠茶!不過每次沖泡的時候放一點點綠茶就足夠了，不要泡的太濃，否則對于身體會產(chǎn)生不必要的刺激。
決明子茶
決明子茶是有解決便秘的功能，肥胖之人可能會因為消化不良，而造成的便秘，這樣喝決明子茶會幫助清除宿便和便秘的問題，所以減肥茶，決明子茶也是不錯的選擇哦。 減肥茶一定程度上可以幫助減肥，但是不能看到有效果就猛喝不止，多喝無益。
普洱茶
普洱茶是有減肥去脂的功效，茶葉本身就含有多種酶，酶與脂肪的反映會促進分解，所以普洱茶是減肥的良茶。
