- [中老年] 護腰秘訣 讓老年人腰桿挺起來
- 老年人都有長時間站立、拿重物就會腰酸的困擾。這主要和老年人的骨質(zhì)有關(guān)。那么,老年人在日常生活中要日和保護好腰呢?老年人的護腰秘方有哪些呢?
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