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[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20131226飲食養(yǎng)生匯全集：蘆春講太極舒筋功
今天我們飲食養(yǎng)生匯全集請(qǐng)到的嘉賓是陳氏太極傳承人蘆春老師，他將為我們說(shuō)說(shuō)太極舒筋功。現(xiàn)今太極也是非常流行的運(yùn)動(dòng)，尤其是對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)很好的養(yǎng)生健體運(yùn)動(dòng)，經(jīng)
[太極] 適合冬季舒筋活血的太極拳法
你是不是常常會(huì)覺(jué)得舒筋疼痛，血液流通不暢呢？尤其是在冬天這樣寒冷的季節(jié)，我想大家更會(huì)容易出現(xiàn)這樣的狀況，那么怎么樣做可以有效地緩解這樣的情況呢？接下來(lái)小編為您推
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