- [心理減壓] 如何避免情緒化 對(duì)付情緒化的8個(gè)小技巧
- 情緒是一種人的情感表現(xiàn),每個(gè)人都會(huì)有著多樣的情緒狀況,但在工作上若被情緒左右,不僅影響健康,還影響工作。那么,如何避免情緒化呢?在情緒上來(lái)的時(shí)候該如何控制情緒,
- [黃帝內(nèi)經(jīng)太素] 泄
- 平按:此篇上節(jié)見(jiàn)《靈樞》卷五第二十三《熱病篇》,又見(jiàn)《甲乙經(jīng)》卷七第四。下節(jié)見(jiàn)《靈樞》卷五第二十四《厥病篇》,又見(jiàn)《甲乙經(jīng)》卷十一第五。取之陰喬及三毛上及血絡(luò)出
- [心理減壓] 情緒宣泄的方法 發(fā)泄情緒的五種科學(xué)方法
- 在我們生活的周圍有很多壓力,比如來(lái)自生活上、學(xué)習(xí)上、工作中等。這些壓力如果不能正確的緩解,嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒。面對(duì)這些情緒時(shí),需要我們通過(guò)正確的途徑來(lái)疏導(dǎo)壓力
- [心理減壓] 女人愿做“號(hào)哭族”宣泄心理壓力
- 你想知道如何在職場(chǎng)中減壓?jiǎn)??你知道為什么女人都愿做“?hào)哭族”嗎?那么對(duì)于“號(hào)哭族”你有什么樣的理解呢?在職場(chǎng)中的壓力太大,適當(dāng)?shù)摹胺趴v”你的情緒也是可以減壓的哦
- [心理減壓] 減壓新策略 宣泄你的“垃圾桶”
- 你還在被工作壓的透不過(guò)氣來(lái)了嗎?你還在找釋放壓力的辦法嗎?你想知道職場(chǎng)的減壓新策略嗎?什么是減壓新策略?自療心理創(chuàng)傷有用嗎?“隨時(shí)接吻”可以減壓?你知道嗎?那么