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[養(yǎng)生食譜] 冬季補(bǔ)血很重要 9款食譜可助你補(bǔ)血又養(yǎng)顏
　冬天的主氣是寒，寒性凝滯會(huì)使血液循環(huán)不暢，同時(shí)寒邪易傷陽氣，人體沒有陽氣溫煦，氣血循環(huán)不足，就會(huì)帶來一系列的不適反應(yīng)。比如貧血就是常見的問題，那么冬季我們怎么
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