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首頁(yè) > 陳氏太極拳松腰法
[太極拳教程] 陳氏太極拳 松腰法的學(xué)習(xí)
　　在太極中腰部是支撐整個(gè)身體的重心的，是非常關(guān)鍵的一個(gè)身體部位，《太極拳論》闡述：“腰為一身之主宰，能松腰，然后兩足有力，下盤穩(wěn)固。虛實(shí)變化，皆由腰轉(zhuǎn)動(dòng)，故曰
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