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[養(yǎng)生常識] 想要老的慢這5種抗衰老的運動 勸你一定別錯過
　　在人生的旅途中，每個人都渴望留住青春的腳步，抵抗歲月的侵蝕。雖然時間無法逆轉(zhuǎn)，但通過合理的運動，我們可以有效延緩衰老的過程，保持身心的活力與健康。本文將為您
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141108萬家燈火視頻：張峻斌講抗衰老的運動
人總會變老，沒有不變老的人，人們只能延緩衰老，其實延緩衰老有很多的方法，運動就是最好的方式。通過運動，不僅能讓人們的身體得到鍛煉，還能讓我們的皮膚變得紅潤有光澤
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