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- 太極拳的內(nèi)容十分豐富，因而需要練習(xí)者按部就班的進行學(xué)習(xí)，那么下面我們就對太極拳的幾個簡單的內(nèi)容做一個了解。通過對這幾個方面的了解，幫助練習(xí)者更好的去學(xué)習(xí)太極拳，
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- 太極拳是現(xiàn)在很多人都很喜歡的一種健身運動，因為太極拳有很高的醫(yī)療保健價值，也因為太極拳是一項不受場地，時間限制的一種運動，老少皆宜，那么學(xué)習(xí)太極拳的訣竅有哪
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- 太極拳是我國傳統(tǒng)的武術(shù)之一，長期練習(xí)對于我們的身體有很多的好處，現(xiàn)在有很多人也很喜歡太極拳，那么太極拳的價值核心是什么呢?小編在下面的文章中給大家簡單的介紹了一
- [太極拳教程] 陳氏太極拳38式 老年人練習(xí)太極注意事項
- 太極拳是一種柔性武術(shù),在鍛煉時經(jīng)過各種柔和動作,以一定的呼吸運動能促進心、肺、腸、胃等內(nèi)臟的機能活動。雖然太極拳的動作緩慢，但是在練習(xí)太極拳的時候也不能大意，
