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[太極拳教程] 太極拳錦標(biāo)賽視頻 太極拳的好處
　太極拳是一項(xiàng)傳統(tǒng)的健身項(xiàng)目，在早晨或者傍晚的時(shí)候我們總是能在公園或者廣場(chǎng)上看到練習(xí)太極拳的人，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期練習(xí)太極拳不僅能夠強(qiáng)身健體，修身養(yǎng)性，還能有效的改善
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