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[藥膳食療] 初冬養(yǎng)生 有效補(bǔ)氣血的十種中藥
初冬進(jìn)補(bǔ)好時(shí)機(jī)十種中藥最有效補(bǔ)氣血初冬是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，最適合吃一些益氣的食物調(diào)理身體。此時(shí)氣候寒冷，氣血失調(diào)的人，特別畏寒怕冷，女性與老年人在初冬季節(jié)都應(yīng)該吃一
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