首頁 > 十六式太極拳
[太極拳教程] 五十六式太極拳 女人做這事?lián)碛袐雰杭∧w
愛美是每個女人的天性,細(xì)嫩光滑的皮膚是女人美的象征,但是隨著歲月的流逝,在我們完美無瑕的“嬰兒肌”上留下了深深的痕跡。太極拳的好處能打造完美的容顏,太極拳的特點(diǎn)
[太極拳教程] 吳氏太極拳十六式 長練太極抗衰老
  太極拳是結(jié)合了陰陽五行之學(xué),傳統(tǒng)哲學(xué)的一項武術(shù)運(yùn)動,太極拳的理論與中醫(yī)的理論同出一理,因此太極拳是一項具有極高醫(yī)療保健的健身運(yùn)動,長期練習(xí)太極拳不僅能夠強(qiáng)身
[太極拳教程] 十六式太極拳 高佳敏正反面演示
 本期給大家推薦的是太極拳十六式的教學(xué)視頻,十六式太極拳是中國武術(shù)段位制初段技術(shù)規(guī)定教程的二段太極拳,共有16個規(guī)定動作。它是在八式太極拳的基礎(chǔ)上,結(jié)合了步伐的
[太極拳教程] 十六式太極拳 高佳敏演示視頻
  太極拳在我國歷代人民的長期實(shí)踐中不斷地演進(jìn)和發(fā)展,具有寶貴醫(yī)療價值,太極拳是一項輕松柔和的運(yùn)動項目。這是我國古代人民在體育事業(yè)上的巨大貢獻(xiàn)之一。那么你知道太
[太極拳教程] 太極拳視頻教學(xué) 太極運(yùn)動中發(fā)生膝關(guān)節(jié)疼痛的原因
太極拳具有很高的健身價值,很多人現(xiàn)在都選擇太極來鍛煉身體。但是有很多人反映剛開始練習(xí)太極的時候,練習(xí)一段時間就會出現(xiàn)膝蓋疼,這是什么原因呢?一起來看下面的文章。
[太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 養(yǎng)生太極拳三十六式
 自古以來太極拳都是人們青睞的養(yǎng)身保健運(yùn)動,太極的功能有很多,長期練習(xí)太極對于我們的神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、平衡能力、體型等都有很大的幫助,本期給大家推薦的太極拳教
[太極拳視頻] 太極視頻 陳式五十六式太極拳教學(xué)
很多實(shí)踐證明了太極拳是一項很好的養(yǎng)身健體的運(yùn)動,現(xiàn)在已經(jīng)被各個年齡段的人所接受。今天給大家推薦太極拳視頻是陳氏太極56式太極拳的教學(xué)視頻,是由太極愛好者馬暢為大
[太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 陳式五十六式太極教程
太極有太極拳,太極扇多種打法,想學(xué)好太極可不是一件容易的事。今天小編給大家推薦的太極拳視頻是五十六式太極拳,這套拳法是在陳氏傳統(tǒng)太極拳的基礎(chǔ)上創(chuàng)編出來的新的拳路
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