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[太極拳教程] 楊式太極拳27式 練太極能夠緩解頭痛
太極拳是一項(xiàng)低能的有氧運(yùn)動(dòng)，長期練習(xí)太極拳對(duì)于我們身體的各個(gè)循環(huán)系統(tǒng)都有很大的幫助。今天給大家推薦的是楊式太極拳27式，這套太極拳是一套簡(jiǎn)化版的太極拳，下面就一
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