- [太極拳教程] 洪派81式太極拳 太極拳內氣的訓練
- 太極拳是一項傳統(tǒng)的運動項目，是我國的國粹。雖然太極拳是一項低能的有氧運動，但是采用的呼吸方式跟其他的體育運動項目不同，太極拳采用的是腹式呼吸的方式，這樣呼吸方式
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