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[太極拳視頻] 太極拳教學(xué) 太極拳的基本功怎樣練
太極拳的基本功怎樣練太極拳的基本功主要是腰腿功。首先是各種步型的正確定型。每天在走架時，必須走一趟來專門注意腳下各種步型的正確性及領(lǐng)略一下要領(lǐng)，不斷加深體會，加
[山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141213山東衛(wèi)視養(yǎng)生視頻：馮雷講太極拳要點(diǎn)
太極拳我們經(jīng)常在一些空曠的廣場上看到很多的中老年人在練，這無疑是一種非常養(yǎng)生的運(yùn)動，但是太極拳在練的時候一定要掌握好要領(lǐng)，下面就讓我們的馮雷專家來講講練太極拳有
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