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[瑜伽視頻] 瑜伽練習(xí)時(shí)間 各類人練習(xí)瑜伽的最佳時(shí)間
初學(xué)者很多初學(xué)者都會(huì)為選擇一個(gè)合適的瑜伽練習(xí)時(shí)間而頗感頭痛，并將其視為堅(jiān)持練習(xí)的阻力。其實(shí)，只要身心狀況允許，瑜伽練習(xí)是沒(méi)有任何時(shí)間限制的，一天中在你感覺(jué)方便的
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