- [疾病預(yù)防] 打哈欠聽見關(guān)節(jié)響 出現(xiàn)這5種關(guān)節(jié)響聲要警惕了
- 打個(gè)哈氣、伸個(gè)懶腰便能聽到骨頭的響聲，如果你還將這理解為正?，F(xiàn)象，可能這些疾病信號就被你忽視了。病理性彈響是由于關(guān)節(jié)的磨損、病變、損傷等導(dǎo)致，易發(fā)生韌帶松弛
- [疾病預(yù)防] 關(guān)節(jié)保養(yǎng) 關(guān)節(jié)壽命也有限有害動(dòng)作要少做
- 身體的一舉一動(dòng)都離不開關(guān)節(jié)的活動(dòng)，但日常卻很少有人關(guān)注關(guān)節(jié)健康，常常是當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、不適時(shí)才進(jìn)行補(bǔ)救。殊不知，關(guān)節(jié)也有壽命，一旦磨損則是不可修復(fù)的。
