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[飲食禁忌] 自制酸奶 你“制”出來的究竟是什么
奶制品中含有豐富的蛋白質(zhì)，是保障我們每日身體機(jī)能正常運(yùn)作的重要元素之一。就中國(guó)人的體質(zhì)來說，我們的腸胃不能夠很好的消化牛奶。而酸奶相對(duì)與牛奶來說不僅有更多的營(yíng)養(yǎng)
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