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[運(yùn)動養(yǎng)生] 運(yùn)動后飲用果蔬汁是否可緩解疲勞
運(yùn)動后飲用果蔬汁可以補(bǔ)充運(yùn)動中損失的微量元素，另外可以消除運(yùn)動中產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物對人體的氧化作用，然后也可以補(bǔ)充人體能量。運(yùn)動后飲用果蔬汁是否可緩解疲勞?陸阿明：
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