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[飲食] β胡蘿卜素 眼睛的天然“保護(hù)傘”
β-胡蘿卜素是一種類胡蘿卜素，它是自然界中最普遍存在也是最穩(wěn)定的天然色素，這些β-胡蘿卜素存在于多種食物中，很多人都以為只用胡蘿卜中才會(huì)有，其實(shí)一些蔬菜都是存在
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