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[養(yǎng)生食譜] 南瓜子的功效與作用及禁忌 南瓜子有哪些功效
南瓜子為葫蘆科一年生蔓生藤本植物南瓜的種子。夏、秋果實(shí)成熟時(shí)采收，取子，曬干?？梢园赡瞎献友心コ煞?，也可以直接食用，都是非常不錯的選擇。南瓜子有一種清香的味道，
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