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[養(yǎng)生食譜] 銀魚(yú)蒸蛋 營(yíng)養(yǎng)美味的銀魚(yú)蒸蛋
銀魚(yú)是我國(guó)一種比較常見(jiàn)的淡水魚(yú)，生存分布于東亞咸水和淡水中，是人們餐桌上的美味。銀魚(yú)含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2和煙酸等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的
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