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[身體] 養(yǎng)好這一處方才可以安然好度秋
秋季到了，天氣逐漸由熱轉(zhuǎn)涼，而我們的身體也順應(yīng)著季節(jié)，陽氣開始收縮，陰氣逐漸增長。特別是白露之后，晝夜溫差就會變得更為的明顯，人往往在這個時候就會出現(xiàn)感冒咳嗽等
[中醫(yī)養(yǎng)生] 秋季老年人如何養(yǎng)護肺氣
秋天老年人要積極的護理肺氣，怎么護理呢?可以用沙參5克、玉竹5克煮茶喝，這樣有利于養(yǎng)護肺陰和肺氣?！　∏锛纠夏耆巳绾勿B(yǎng)護肺氣尹志超：那么我們還說一個秋天的保健，
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