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[菜類] 吃紅薯會(huì)長胖嗎 是否是增肥的食品
吃紅薯會(huì)發(fā)胖嗎?對(duì)于這個(gè)問題，有的人認(rèn)為紅薯是高糖分、高淀粉食物，紅薯的熱量很高，吃了會(huì)發(fā)胖;又有人認(rèn)為紅薯有通便作用，吃了不會(huì)發(fā)胖，覺得紅薯減肥呢。到底吃紅薯
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