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首頁 > 銀耳蓮子粥的做法
[果類] 蓮子的功效與作用 常吃它竟還能預(yù)防高血壓
　　很多人在夏天的時(shí)候喜歡吃蓮蓬，新鮮的蓮蓬顏色非常好看，剝出的蓮子也很美味，吃起來甜絲絲的。吃蓮子對(duì)身體也有很多的好處，蓮子的功效與作用有哪些呢?蓮子心可以用
[養(yǎng)生食譜] 銀耳蓮子粥的做法 甘甜可口的銀耳蓮子粥
人們都知道銀耳是個(gè)很補(bǔ)人的食品，通常都會(huì)用銀耳來燒甜湯喝，銀耳的功效很好，對(duì)人有補(bǔ)腦提神、養(yǎng)氣和血的作用。
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