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[飲食] 含碘的食物有哪些 4類食物幫你輕松補(bǔ)碘
　眾所周知，人體需要很多的營(yíng)養(yǎng)元素，比如各種維生素、鈣質(zhì)、鐵、鋅、碘等等，這些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于我們?nèi)梭w的作用是非常的大，若是缺少某一種營(yíng)養(yǎng)元素是會(huì)引發(fā)疾病的，缺碘也
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