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[戶外運(yùn)動常識] 秋季運(yùn)動謹(jǐn)記4件事為健康加分
進(jìn)入到秋季后，由于氣溫持續(xù)走低，很多人往往會沒有了鍛煉的激情，變得懶散起來，提到運(yùn)動，就拿天氣冷作為借口。其實(shí)秋季是非常適合運(yùn)動的，因?yàn)闆]有春季的乍暖還寒，沒有
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