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- 進(jìn)入到秋季后,由于氣溫持續(xù)走低,很多人往往會沒有了鍛煉的激情,變得懶散起來,提到運(yùn)動,就拿天氣冷作為借口。其實秋季是非常適合運(yùn)動的,因為沒有春季的乍暖還寒,沒有