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[養(yǎng)生食譜] 蒸土豆的做法 土豆蒸著吃營(yíng)養(yǎng)更豐富
蒸土豆是日常生活中常見的一種吃法，這樣吃土豆能夠保存土豆更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且味道也非常的鮮美。
[食來運(yùn)轉(zhuǎn)] 20140630食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻全集：剁椒蒸土豆的做法
一直以來，對(duì)土豆的理解都有誤區(qū)，普遍認(rèn)為，多吃土豆會(huì)胖。事實(shí)是，土豆的熱量、淀粉含量都不高，而且，土豆里基本不含脂肪。
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