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[養(yǎng)生常識] 對手指做這事竟可多活十五年
我們在電視里或者是在現(xiàn)實生活中都會發(fā)現(xiàn)，很多老年人都喜歡在手上把玩兩個球，聲稱是活動手指，對身體有好處。其實，活動手指不止是老年人的“工作”，年輕人同樣也要活動
[養(yǎng)生常識] 早春養(yǎng)生兩小招 健康一年從此開始
立春將至萬物即將復(fù)蘇，這一刻是生命充滿喜悅之時，人也同樣不例外，春季萬物復(fù)蘇，人體也同樣在慢慢的復(fù)蘇，這時是人養(yǎng)生的最好時機!春季尤其是早春，養(yǎng)生養(yǎng)好這一段時間
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