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[微信] 吃什么補什么有根據(jù)嗎 醒醒吧別再盲目進補
小編在吃魚的時候經(jīng)常會被大人或者是老人要求吃魚眼，因為這樣會讓自己的眼睛變得更明亮，但是對于小編來說，魚眼睛的味道真的是有夠難吃的。那么吃什么補什么這種說法是正
[營養(yǎng)膳食] 吃什么補什么有道理嗎
　　吃什么補什么這種說法不科學，比如吃動物內(nèi)臟，并不會補人體相應(yīng)部位。而吃核桃確實有健腦作用，因為核桃中的營養(yǎng)成分能夠補給大腦，維生素E也有健腦作用。
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