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[中醫(yī)理論] 讓人越來越虛的5個行為 如果你也有勸你早點改掉
　　在追求健康與活力的道路上，我們時常關(guān)注如何增強體質(zhì)、提升精力，卻往往忽視了那些看似無害，實則讓人逐漸虛弱的行為。這些行為如同生活中的隱形消耗，悄無聲息地侵蝕
[飲食] 這種“肉”只需吃一碗讓你身體再也不虛
我們現(xiàn)在經(jīng)常會聽到一個詞“體虛”。中醫(yī)把身體虛弱簡稱為體虛，并且把慢性疾病的虛弱稱為是虛癥，還將虛弱分為氣虛和血虛、陰虛和陽虛這四種虛弱類型，并且結(jié)合了心、肝、
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