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[運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 運(yùn)動(dòng)時(shí)用腦是否有損腦健康
　　有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)腦健康有一定幫助，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，從而延緩腦部衰老，也可提高抗氧化能力，也助于大腦活動(dòng)保持正常水平。
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