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[疾病預(yù)防] 飽餐之后千萬(wàn)別松開(kāi)褲腰帶
對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，午餐是正餐，往往吃得比較多，也許是因?yàn)樯衔绨胩煲呀?jīng)消耗了不少能量，也可能覺(jué)得下午還有那么長(zhǎng)時(shí)間，怕吃不飽會(huì)餓。我們都知道，吃飯吃七八成飽就可以了
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