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首頁(yè) > 補(bǔ)充蛋白質(zhì)的方法
[飲食] 高蛋白食物 哪些食物有高蛋白
對(duì)我們來(lái)說(shuō)，蛋白質(zhì)是必不可少的，因?yàn)闆](méi)有蛋白質(zhì)就沒(méi)有生命。每天吃一些高蛋白食物可以有效的增強(qiáng)人體抵抗力，能夠預(yù)防多種疾病的發(fā)生，因此每天補(bǔ)充蛋白質(zhì)是很有必要的。
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