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[保健操] 老年人保健操 適合老年人的健身保健操
保健操，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)并不是陌生，想要健康長(zhǎng)壽，平常的生活中做一些養(yǎng)生保健操是很有必要的，尤其是中老年人，常會(huì)有頸椎、心臟方面的問(wèn)題，今天就從頸椎保健操、心臟保健
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