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[健身常識] 有氧健身操 做健身操前應(yīng)該了解這些知識
一般女士做有氧健身操的比較多，堅持做有氧健身操的好處有很多，不僅能夠減脂瘦身，還能重塑體型，讓身體線條看上去更加迷人。有氧健身操注意事項也是我們需要了解的，只有
[健身常識] 健身常識 練習有氧健身操的注意事項
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