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[健身常識] 跳遠(yuǎn)技巧 怎么快速確定跳遠(yuǎn)起步點(diǎn)的位置
跳遠(yuǎn)有著非常悠久的歷史，在春秋時代就已經(jīng)有跳遠(yuǎn)這項(xiàng)運(yùn)動了，堅(jiān)持跳遠(yuǎn)的好處有很多，不僅能減肥健美，還能降低猝死的機(jī)率。本文主要為大家介紹跳遠(yuǎn)技巧，希望大家從中能學(xué)
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