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[瑜伽視頻] 肩頸瑜伽動(dòng)作 練瑜伽幫OL緩解肩頸不適
今天，我們和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)幾組簡(jiǎn)單的肩頸瑜伽動(dòng)作，練習(xí)這些瑜伽動(dòng)作可以幫助辦公族有效的緩解肩頸酸痛，肩頸瑜伽應(yīng)該如何練習(xí)呢?大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程來(lái)學(xué)習(xí)
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