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[健身常識(shí)] 走路的好處有這么多 你的方法正確嗎
越來越多的人加入到步行健身的大軍中去了，人們對(duì)于自身的保健也越發(fā)重視。步行的確是一種簡(jiǎn)單易行的鍛煉方式。那么，它有什么好處呢?步行的好處有哪些　　1、降“三高”
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